Bienvenue sur State of Yoga
Où le yoga rencontre vos besoins uniques
Explorez le pouvoir transformateur du yoga pour accompagner, soutenir et soigner les déséquilibres émotionnels, fonctionnels et organiques.
Chez State of Yoga, je mets un point d’honneur à personnaliser chaque séance en tenant compte de vos besoins spécifiques, tout en progressant à votre rythme avec une approche douce et respectueuse.
Je puise dans mon expérience et dans mes formations en cours en yoga thérapie et yoga psychologie et traumas pour offrir un accompagnement profond et personnalisé, qui vous aide à progresser à votre rythme et à renforcer votre équilibre intérieur.
Déséquilibres Émotionnels : Le yoga offre un espace bienveillant pour explorer et apaiser les déséquilibres émotionnels. Chaque séance est conçue pour favoriser la relaxation, la gestion du stress et la connexion avec vos émotions.
Dysfonctionnements Fonctionnels : Si vous faites face à des défis fonctionnels, le yoga peut être une ressource précieuse. Les séances sont adaptées pour renforcer la fonctionnalité physique, améliorer la mobilité et soutenir une meilleure qualité de vie au quotidien.
Soutien Organique : En intégrant le yoga dans votre vie, vous pouvez bénéficier d’un soutien organique holistique. Les pratiques sont conçues pour favoriser l’équilibre interne, la digestion, et le bien-être général de manière progressive et respectueuse.
Je vous offre un environnement paisible et accueillant pour les pratiquants de tous niveaux.
Vous serez guidé à travers des séances de viniyoga (méditation, exercices de respiration et de postures).
Ces séances vous aideront à améliorer votre flexibilité, votre équilibre et votre bien-être général.
En mettant l’accent sur la pleine conscience et la respiration, les cours sont conçus pour favoriser la relaxation et le soulagement du stress, tout en développant la force et l’endurance.
Rejoignez-moi pour un cours dès aujourd’hui et découvrez le pouvoir de transformation du yoga.
Namaste,
Delphine
“Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne.” Sri Krishnamacharya
📣 Les Séances 📣
🧘♀️ Séances individuelles et personnalisées
➡️ Stay Strong : Matins (Lundis, mercredis, jeudis)
➡️Ch.Alsemberg 610: Apres midis 14-19h
Bénéficiez d’un accompagnement entièrement personnalisé selon votre histoire corporelle et émotionnelle.
Chaque séance inclut : postures adaptées, exercices de respiration et relaxation, méditation et guidance douce.
Idéal pour progresser à votre rythme et découvrir un yoga profondément adapté à vos besoins.
Réserver votre séance individuelle
🧘♀️Séances collectives
➡️ Stay Strong : 19h30-20h30
Cours collectifs tous les mardis soirs, accessibles à tous les niveaux.
– Développer force, flexibilité et équilibre
– Favoriser relaxation et soulagement du stress
– Encourager la pleine conscience et la connexion avec le corps
Même si vous ne faites pas tout parfaitement, ce temps est un pas vers soi.
🧘♀️ L’important, c’est d’y revenir. Même un peu. Même lentement…
💶 45€ pour le cours individuel
💶 17€ le cours collectif (15 en pré-payant les 10 cours)
🌍 debutants, confirmés, venez comme vous êtes 💛
📧 Inscriptions : delphine@stateofyoga.be / 0468.10.04.16
Ensemble, cultivons votre vitalité.
🤝 Collaborations thérapeutiques
Pour offrir un suivi réellement adapté et personnalisé, je collabore avec des professionnels de santé et du soin du corps à Uccle et Bruxelles. Cette approche permet de compléter la pratique du Viniyoga avec d’autres expertises, afin d’optimiser votre bien-être physique et émotionnel, tout en respectant votre parcours médical et psychologique.
Je travaille en synergie avec :
– Kinésithérapeutes, pour soutenir la mobilité, la récupération musculaire et l’équilibre postural.
– Ostéopathes, afin d’accompagner l’harmonie du corps, la posture et la circulation énergétique.
– Psychologues et pédopsychiatres, pour un soutien complémentaire lors de déséquilibres émotionnels ou de traumatismes.
Cette collaboration vous permet de bénéficier :
– D’une pratique de yoga adaptée à vos besoins spécifiques
– D’une progression sécurisée et personnalisée
– D’un accompagnement holistique, intégrant corps, souffle et émotions
Pour mieux comprendre comment le Viniyoga peut compléter un suivi thérapeutique, un PDF explicatif est disponible.
Il détaille :
– Les synergies possibles entre yoga et kinésithérapie, ostéopathie ou suivi psychologique
– Comment chaque séance est personnalisée en fonction de votre situation
– Des conseils pratiques pour intégrer le yoga à votre quotidien
Télécharger le PDF explicatif
Ce que j’apprécie particulièrement chez Delphine, c’est sa capacité à adapter la pratique au rythme de chacun, sans jugement, avec énormément d’empathie. Elle enseigne avec le cœur, et cela se ressent à chaque instant.
Merci Delphine pour ta lumière, ta patience, ton authenticité et ta présence. Pratiquer à tes côtés est un vrai cadeau.
Merci d’être toi et merci d’être là !
Bookez votre séance individuelle 💫
En savoir plus sur moi
Transformez votre corps et votre esprit avec ma pratique du yoga …
Le yoga, bien plus qu’une simple discipline physique, peut devenir un véritable outil thérapeutique lorsqu’il est appliqué avec soin et expertise.
En suivant plusieurs formations en yoga thérapie, en yoga psychologie et également en traumas, je peux enrichir ma pratique avec des spécifiques et holistiques.
Cela me permet de travailler avec des personnes souffrant de troubles variés — qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques — en adaptant les postures, les exercices de respiration et les techniques de relaxation à leurs besoins spécifiques.
Mon objectif est clair : aider chaque personne à retrouver un équilibre, un mieux-être, en complément des autres soins qu’elle peut recevoir.
Découvrez comment le yoga peut être une source d’harmonie pour votre corps, votre esprit et votre émotionnel.
Faites le premier pas vers un moi plus harmonieux, rejoignez-moi dans ma pratique du yoga dès aujourd’hui !
S'inspirer
Comment vos séances changent des vies
Déconstruisons les idées préconçues et les préjugés sur le yoga
Mes formations
Des démarches solidaires et transparentes
Depuis septembre 2025, j’ai choisi de donner une dimension solidaire à mon travail :
👉 une partie des séances privées que vous réservez avec moi est reversée pour soutenir des causes humanitaires et solidaires.
Chaque rendez-vous devient ainsi un geste double.
il vous permet de vous apaiser, de vous recentrer, de prendre soin de vous —
et il contribue, en même temps, à apporter soutien, soin et espoir à d’autres. 💞
🌿 Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres
Tout au long de l’année, je présenterai ici les différentes causes que je soutiens, ainsi que leur évolution.
Vous pourrez suivre concrètement l’impact des dons issus des séances : les projets réalisés, les besoins prioritaires et les témoignages des bénéficiaires.